Minska stressen och öka livskvaliteten med Mindfulness.
Mindfulness bidrar med verktyg för att bryta stresspiraler och påskynda återhämtning. Dessutom ökar det även vår förmåga att hantera tankar och känslor och se klarare på oss själva och vad som är viktigt i livet.
Aleva Kliniken bedriver Mindfulnessbaserad stressbehandling och erbjuder utöver traditionell samtalsterapi ytterligare två behandlingsalternativ Komplett paket respektive Självhjälpsprogram.
För mer info www.alevakliniken.se
